Любовь Ивановна предлагает Вам запомнить сайт «Вкусно с Любовью»
Вы хотите запомнить сайт «Вкусно с Любовью»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Танцы от плиты и до компа!

Поиск по блогу

Читать

Куриные рулетики со стручковой фасолью

развернуть

Рецепт куриных рулетиков со стручковой фасолью

Куриные рулетики со стручковой фасолью – это удачный вариант холодного мясного блюда к праздничному столу. Красивый внешний вид, нежный вкус, без сомнения, понравятся и домочадцам, и гостям!

Куриные рулетики со стручковой фасолью

Куриные рулетики со стручковой фасолью – пошаговый рецепт с фото.

 Автор: Шнип Светлана

Ингредиенты:

  • филе куриное — 1 кг
  • фасоль зелёная стручковая — 200 г
  • морковь — 1 шт.
  • лук репчатый — 1 шт.
  • желатин — 2 ст. л.
  • специи для курицы (по вкусу)
  • соль (по вкусу)
  • молотый чёрный перец (по вкусу)

Способ приготовления:

  1. Морковь натереть на корейскую тёрку.

  2. Лук мелко порезать.

    Куриные рулетики со стручковой фасолью

  3. Морковь и лук по отдельности обжарить.

    Куриные рулетики со стручковой фасолью

  4. Филе курицы разрезать поперёк на пластинки. Застелить рабочую поверхность плёнкой и разложить куриное филе (накрыть его слоем плёнки и отбить). Снять верхнюю пленку, посолить и поперчить, посыпать сухим желатином.

    Куриные рулетики со стручковой фасолью

  5. Выложить сверху лук, затем морковь и стручковую фасоль.

    Куриные рулетики со стручковой фасолью

  6. Аккуратно скрутить рулет, завернуть его в плёнку. Перевязать ниткой.

    Куриные рулетики со стручковой фасолью

  7. Опустить рулет в кипящую воду и варить около часа.

    Куриные рулетики со стручковой фасолью

  8. Вытащить из воды и положить под пресс (желательно на ночь).

    Куриные рулетики со стручковой фасолью

  9. Очистить рулет от плёнки и нитки. Нарезать и подать с зеленью.

    Куриные рулетики со стручковой фасолью


Опубликовано 28.12.2016 в 20:37

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Сергей Ужегов
Сергей Ужегов 28 декабря 16, в 21:07 благодарю Текст скрыт развернуть
1
Любовь Ивановна
Любовь Ивановна Сергей Ужегов 29 декабря 16, в 14:12 Спасибо Сергей !! Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Кононова
Татьяна Кононова 29 декабря 16, в 14:39 Очень красивое и диетическое блюдо. Обязательно приготовлю на Новый год. Спасибо. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

Запомнить
Блог
Куриная грудка фаршированная омлетом с морковным гарниром

Куриная грудка фаршированная омлетом с морковным гарниром

Танцы от плиты и до компа !!! Куриные грудки промываем, нарезаем ломтиками не толще 1 см, слегка отбиваем молотком. Затем кусочки солим, приправляем специями.

27 июн, 16:28
+4 2
Лёгкий обед по-летнему

Лёгкий обед по-летнему

Всем доброго времени. Предлагаю еще один вариант летнего, сытного и полезного обеда. - 1 баклажан - 1 цуккини - куриная грудка - 150 мл. молока

27 июн, 15:01
+3 2
Омлет в микроволновке

Омлет в микроволновке

Танцы от плиты и до компа !! Безумно легкий в приготовлении, быстрый, вкусный омлетик. Готовится он за считанные минуты, так как в микроволновке))) Так что

27 июн, 13:12
+10 11
Курица по-черкесски(паштет из курицы с орехами)

Курица по-черкесски(паштет из курицы с орехами)

Танцы от плиты и до компа !!! Курица по-черкесски - это очень вкусная и популярная турецкая закуска из отварной курицы, разобранной на мелкие волокна, зали

27 июн, 11:51
+7 7

Последние комментарии