Танцы от плиты и до компа !!
Ингредиенты чай зеленый 2 ч.л. мята 1 пучок сахар 4 ч.л.
Процесс приготовления
Подготовить ингредиенты. Вскипятить воду, промыть мяту.
Ополоснуть небольшим количеством горячей воды френч-пресс, воду вылить.
Насыпать чай, залить горячей водой, не кипятком. Дать чаю 3-5 минут настояться.
Затем слить, оставив чаинки.
Добавить во френч-пресс большой пучок свежей мяты и сахар. Залить горячей водой и дать еще постоять минут 5-7.
Чай по-мароккански готов!
Панацея от всех бед – чай с мятой: польза и вред Согласно древнегреческой легенде мята было когда-то нимфой Минфой, которая пала жертвой любовных дрязг и была превращена в ментоловое растение богиней плодородия. Чай с мятой испокон веков считался полезным напитком, который способен успокоить душу, развеять тревоги и очистить мысли. Благодаря ментолу, цитралю, карвону, гераниолу и других компонентам он такой душистый и полезный. Однако, заваривая чай с мятой, польза и вред должны быть учтены, чтобы получить не только удовольствие, но и толк от напитка. Существует много видов мяты: дикая, комнатная, ментоловая, полевая, лимонная, перечная. Дикая мята является редким представителем семейства яснотковых. Чай из такой мяты способствует активизации работы мозга и придает бодрости. Из комнатной мяты чай не делают, но она прекрасно ароматизирует помещения. Молодые побеги полевой мяты заваренные с чаем отлично утоляют головные боли. Использование перечной мяты помогает при решении многих проблем пищеварительного тракта. Чай из ментоловой мяты похож по своим свойствам с перечной, однако обладает большей насыщенностью, так как содержит огромное количество ментола в структуре клеток.
1. Чай заваренный на ментоловой, полевой, лимонной или перечной мяте устраняет тревожность и спасает от бессонницы;
2. Чай с дикой мятой улучшает мозговую активность и придает организму бодрость;
3. Такое питье является неплохим природным антисептиком и анальгетиком. Головные боли, мигрени, ломота в суставах могут быть устранены от периодического употребления этого средства. Кроме того, напиток прекрасно помогает при различных респираторных заболеваниях, улучшает отхаркивание, справляется с заложенным носом и снижает температуру тела;
4. Этот горячий напиток помогает гипертоникам снижать артериальное давление;
5. Отвар перечной и ментоловой мяты помогает устранить тошноту, снять спазмы желудка и колики, а также улучшает общее состояние пищеварительной системы и помогает при выработке желчи. Людям, страдающим метеоризмом этот напиток позволяет уменьшить количество газов в кишечнике, так как снижает активность процессов брожения;
6. Данный напиток также имеет противовоспалительное действие.
Такой чай не только помогает в восстановлении общего состояния организма, но и способствует формированию крепкого иммунитета.
При всех своих преимуществах существует определенный вред чая с мятой:
1. Ментол как основное органическое вещество растения может вызвать аллергическую реакцию;
2. В связи со своей способностью к снижению артериального давления, чай не рекомендуется принимать людям с низким давлением, так как это приведет к вялости и головокружению;
3. При наличии варикозного расширения вен употребления данного напитка может усугубить ситуацию;
4. Мятный чай способен ухудшить последствия изжоги;
5. Так как мята содержит дубильные вещества, ее не рекомендуется принимать людям, страдающим запорами;
6. Употребление мятного чая с какими-либо гомеопатическими препаратами может вызвать нежелательные побочные эффекты.
Опасна ли мята для мужчин
Ответ на вопрос о том, можно ли пить чай с мятой мужчинам зависит от типа завариваемого растения. Безусловно, употребления чая с перечной или лимонной мятой, которые содержат большое количество ментола отрицательно скажется на мужском либидо, так как будет подавлять процесс выработки тестостерона. Если же заваривать чай с дикой мятой, то результат будет прямо противоположным. Именно поэтому в древнегреческих войсках было запрещено употребление напитков с дикой мятой.
Вред и польза чая с мятой для женщин
Давно известно, что употребляя чай с мятой, польза для женщин проявляется во многих аспектах. Во-первых, ментоловая составляющая напитка помогает в стабилизации гормонального фона женщины. Во-вторых, мятный чай обеспечит безболезненное протекание менструации. Однако, даже если женщина здорова во всех аспектах, которые касаются приема мятного чая, существуют две категории, которым все-таки не рекомендуется наслаждаться данным освежающим напитком: беременные и кормящие грудью. Употребляя чай с мятой при беременности существует риск проявления аллергической реакции, которая ранее не наблюдалась.
В особенности перечная мята опасна для такого положения, так как она провоцирует кровотечения, что опасно для периода вынашивания плода. А в период третьего триместра именно данный напиток может вызывать чувство жжения в желудке. Тем не менее, в некоторых случаях мятный чай назначают будущим мамам. Например, при сильном токсикозе в первом триместре, при чрезмерном метеоризме, при пищевых отравлениях, простудных заболеваниях. Существует много расхожих мнений по поводу того, можно ли беременным чай с мятой, но во избежание проблем с развитием плода лучше посоветоваться с личным врачом. К сожалению, после родов ситуация не меняется в корне, если Вы планируете кормить малыша грудным молоком. Употребляя чай с мятой при грудном вскармливании, появляются определенные риски для младенца и его матери. Влияние мяты на организм кормящей или беременной женщины Чай с мятой перечной Чай с мятой кудрявой Влияние на кровяное давление Снижение кровяного давления матери и новорожденного, что опасно для здоровья последнего. Не понижает кровяное давление. Влияние на гормональную систему Увеличивает выработку эстрогена, что плохо для мальчиков. Не оказывает существенного влияния. Влияние на выработку молока Увеличивает количество молока в груди, но имеет влияние только при редком употреблении. Положительно влияет на процесс лактации.
Относительно вопроса о том, можно ли детям чай с мятой также нет единого мнения. Лучшим решением будет придержать этот напиток до достижения 5-тилетнего возраста. Особенно опасен будет прием мятного чая детьми, которые имеют проблемы с почками и нервной системой.
Свежие комментарии