Легкий завтрак

Еще одно блюдо с  яйцом.Обычно все это есть в холодильнике.Яйца,молоко,у меня сливки, овощи , которых сейчас достаточно.

Берем формочки,у меня порционные,наливаем на дно сливки(молоко),посолили,разбиваем посередине яйцо,аккуратненько!Можем перемешать слегка белок со сливками,не затрагивая желток.Можем так оставить

Хотим оставляем так,если мужчины не любят с овощами.У меня было брокколи,и во вторую порцию,себе я его безжалостно утопила

Ставим формочки в противень с горячей водой и в духовку.Степень приготовления каждый выбирает по своему вкусу.получаем на выходе

И без овощей,но с перчиком

Недолго,диетично,нежно,это стоит попробовать