Танцы от плиты и до компа !!
Когда меня мучает извечный вопрос: «Что бы такого вкусного съесть, чтобы похудеть ?», я вспоминаю про такие салатики.
Заранее замачиваю в кипятке горсть изюма.
Очищаю и нарезаю лимон.
На терке натираю одну большую морковь, перемешиваем, пробуем на сладость.
Кому не сладко добавляет сгущенку, а кому и изюм сладкий можно добавить йогурт или сметану.
Поливаем заправкой морковь и перемешиваем салат.
Орешки заворачиваю в полотенце и дроблю орехи отбивалкой для мяса. Размер – как вам нравится. У меня орехи предварительно были подсушены в духовке. Посыпаем орешками готовый салат. Вкусный и полезный ужин, или просто перекус, готов.
Свежие комментарии