На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Вкусно с Любовью

8 365 подписчиков

Свежие комментарии

  • Inna Antokhina
    А причем здесь biscotti? Это мой рецепт и фото мои! И текст писала я, в 2018 году. Явно украдено и я там смотрю, у ко...Дрожжевые блины и...
  • Ирина
    Любовь Ивановна, простите, за Вас писал рецепт мужчина - "я взял, .... добавил....." Это не Ваш рецепт? Или Вас взлом...Курица с картофелем
  • Ирина
    Галина, очевидно же, что просто перепутана последовательность фотографий! Так бывает при загрузке фото! И супы постны...Постный борщ и со...

Быстрый завтрак из капусты и яиц

Танцы от плиты и до компа !!

080 (700x525, 375Kb)
Очень простой быстрый и вкусный низкокалорийный завтрак из капусты и яиц. Очень сытно, полезно и вкусно – попробуйте!

 

Ингредиенты:
капуста – 300 гр.;

зелень -по желанию
яйца – 2 шт.;
соль – 0,5 ч.л.;
перец черный молотый – 0,3 ч.л.;
растительное масло – 2 ст.л.;
мука – 3 ст.л.
Приготовление:

Капусту мелко нашинкуем, добавим яйца, соль, черный молотый перец и перемешаем вилкой. Получается однородная капустная масса. Сковороду смазываем растительным маслом и выкладываем массу, распределяя ее равномерно.  Накрываю сверху сеткой , что бы и масло не брызгало, и вместо крышки ,как бы с паром.073 (700x525, 450Kb)

Обжариваем 1 минуту на сильном огне и 7-9 минут на минимальном. Переворачиваем и вторую сторону обжариваем так же. 075 (700x525, 509Kb)078 (700x525, 518Kb)

Быстрое, простое, вкусное и полезное блюдо. Подаем со сметаной или любым соусом. Простой завтрак из капусты и яиц готов!  Приятного аппетита!

082 (700x525, 390Kb)

Картина дня

наверх