Сейчас все худеют и овсяномука нам в помощь!
Я ди маю у всех есть овсянка в доме. И на завтрак приготовить такое блюдо не только вкусно, но и полезно
На один средний кабачок
1 яйцо
1 морковь
Примерно 100 гр овсяномуки
Так как овсянка у меня крупного помола. Я ее помолола в измельчителе. У кого есть кофемолка, туда же ее
Натираем на крупной терке кабачок, морковь. Добавили все остальное и оставили настояться 5 минут.
Кто использует овсянку мелкого помола, оставьте на большее время
Все быстро. Теперь или обжаривайте или выпекайте,полив маслом. Выбор за вами
Подавала с соусом из творога, перетертого со сметаной и зеленью
Доброго утра!
Свежие комментарии